セーブでは治らない｜アレルギーと慢性炎症が改善しない本当の理由
しぜんのまほう
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現代人の心のバグ、全部料理にしてみた｜しぜんのまほう料理シリーズ全8話
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不安、情報過多、承認欲求、正義感、自己否定…
現代人が無意識に「食べてしまう」心のバグ料理たち。
笑えるのに、なぜかちゃんと刺さる。
読み終わったら、深呼吸ひとつ。
全8話、どうぞ召し上がれ。
第１話 寄せ鍋
世界は「賢い悪」じゃなくて「人間の弱さの寄せ鍋」｜深呼吸でオフにする方法
第２話 スープ
不安スープ｜まだ何も起きてないのにザワザワする…深呼吸で鍋を下ろす方法
第３話 シチュー
情報過多シチュー｜知ってるのに何も分からなくなる…呼吸でデトックスする方法
第４話 グラタン
承認欲求グラタン｜見て見て料理が重い…呼吸で「自分だけで満点」になる方法
第５話 カレー
正義感カレー｜スパイス効きすぎ注意！ 強すぎると攻撃になる…弱火でまぁいっかの生き方
第６話 調味料（胡椒）
承認欲求ペッパー｜振りかけすぎ注意！ SNSいいねに頼りすぎる前に深呼吸
第７話 サラダ
自己否定サラダ｜ヘルシーそうに見えて一番キツい…「まぁいっか」塩だけサラダで心を軽く
第８話 味噌汁
デトックス味噌汁（呼吸）｜不安も情報過多も結局これに戻ってくるシンプルケア
全部食べ終わったら、あとはこれだけ。
🍵 デトックス味噌汁（呼吸）〜結局これに戻ってくる〜
