不安スープ 〜飲むほどソワソワする現代人の定番メニュー〜

keko

気づいたら、ずっと落ち着かない。

まだ何も起きてないのに、なぜか胸がザワザワする。

スマホを見て、ニュースを見て、SNSを見て、
「あぁ…なんか不安。」
でも、理由はよく分からない。

ダルマ天使

あれ？
これ、もしかして毎日飲んでない？

不安スープ。

ぐつぐつぐつ……

「はい、不安スープ完成〜」

ポイントは、
実際には何も起きてないのに不安になるところ。

まだ来ていない未来を先取りして、勝手に怖がって、勝手に消耗する。

……人間、ヒマなのかな（笑）

しかもこれ、飲めば飲むほどクセになる。

不安 → 情報を探す → さらに不安

永久ループ。

でもね。

呼吸が浅くなってる時、だいたいこのスープ飲んでる。

だから私は、鍋を火から下ろすことにしてる。

スマホ閉じて、目を閉じて、ただ、吸って、吐く。
すると気づく。

「あれ、今この瞬間、何も起きてなくない？」

そう。
現実はいつも、わりと静か。

騒いでるのは、だいたい頭の中だけ。

不安スープの代わりに、白湯みたいな呼吸を。

それだけで、十分だったりする。