静けさが育ててくれたもの〜木のように生きる〜
承認欲求ペッパー 〜振りかけすぎ注意〜
しぜんのまほう
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材料
・「いいね」ひとつまみ
・「リツイート」少々
・「バズれ」パウダー 適量
・本音…ほんの少し
最初はね、
ちょっと振るだけだったんです。
「わ、反応もらえると嬉しいな」って。
それは全然悪くない。
むしろ自然なこと。
でもね。
気づいたら——
料理の味よりも
「どれくらい拍手されるか」のほうが
気になっていませんか？
承認欲求は、スパイスです
うまく使えば
料理に深みが出る。
でも、振りすぎると
素材の味がわからなくなる。
自分が本当に伝えたかったことより
「どう見られるか」が前に出てくる。
これ、けっこう辛い。
本当は、
・今日のカレーがうまくできた
・誰かと笑って食べられた
・ちょっと自分を好きになれた
それだけで十分だったはずなのに。
いつの間にか
食卓に “承認欲求ペッパー” が常備されている。
しかも3本セットで。
いいね。
リツイート。
バズれ。
これが目の前にあると、ちょっと落ち着かない。
だから今日は、
ひとつだけ、棚に戻してみる。
全部なくさなくていい。
でも、
振りかける前に一瞬だけ深呼吸。
「これ、本当に必要？」
そう問いかけてから。
素材の味は、案外ちゃんと残っているから。
承認欲求ペッパーはほどほどに。
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