情報過多シチュー 〜知ってるのに、何も分からなくなる料理〜

keko

賢くなりたくて。

正しくありたくて。

遅れたくなくて。

気づいたら、朝から晩まで情報を食べ続けている。

健康法
歴史の裏側
経済崩壊
添加物
政治
スピ
陰謀
真実系YouTube

全部ぶち込んで、煮込んで、煮込んで、煮込んで……

🍲 情報どっさり
🍲 正義感 強火
🍲 怒り 少々
🍲 焦り たっぷり
🍲 寝不足 とろみ付け

「はい、情報過多シチュー完成〜」

結果。

頭パンパン。

心ザラザラ。

でも不思議。

あんなに学んだのに、ちっとも幸せになってない。

これ、完全に食べすぎ。

消化不良。

キモダルマ

体と同じなんだよね。

どんなに良い食材でも、食べすぎたら毒になる。

情報も同じ。
「正しいこと」さえ、取りすぎると苦しくなる。

だから最近は、

知る → 呼吸
知る → 呼吸
知る → 呼吸

これ挟んでる。

すると、
「あ、これは今いらないや」
「これは心地いいな」って、ちゃんと選べる。
四毒抜きが食事のデトックスなら、呼吸は、情報のデトックス。

現代人に一番必要なの、新しい知識じゃなくて空白 かもしれないね。

ありがとう呼吸法

個人から始まる静かな革命