やさしさが届く体になるために。食と感性の深い関係とは

🌿心と体の感性が目を覚ますとき

もしかしたら最近、
「呼吸法が続かない」
「お手当て、やってみたけど、何かがピンとこない」
「よく分からないけど、なんだか遠ざけたくなる」
そんな気持ちが湧いてきていませんか？

それは、あなたが弱いからでも、意志が足りないからでもないんです。
ただ、今の心と体が少しだけ「本来の自分」から離れているだけ。

私たちの感性は、本来とても繊細で、
やさしい音やぬくもりを受け取れる“アンテナ”を持っているのに
現代には、それを曇らせる「四つの毒」が、あまりにも身近にあるのです。

これらは、脳の“快楽スイッチ”を刺激しながら、少しずつ、心と体の声を聴く力を鈍らせていきます。
すると、呼吸やお手当てといった「本来の癒し」が、なぜか遠く感じられてしまうの。

keko

私も、ある時それに気づきました。
「やさしさが届かないのは、伝え方のせいじゃなかった」
「受け取る側の“感性”が、麻痺してしまっていただけだった」──と。

keko

誰かを責める必要も、焦る必要もありません。
ほんの少しずつ、身体に優しい選択を増やしていくことで、
“ほんとうの感性”はちゃんと戻ってきます。

深い呼吸ができるようになったり、お手当てのぬくもりがじんわり沁みたり、
心がふわっと軽くなったり─そんな変化が、自然と訪れます。

だから、もし今は分からなくても大丈夫。
今ここにいるあなたの中にも、ちゃんと「感じる力」は残ってる。

だるま王子

少し休んで、少し整えて、そしてまた、呼吸から始めよう。

あなたがあなたを思い出す、その日まで。そっとここで待ってるよ🍀

おすすめの1冊：四毒抜きのすすめ

四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す

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これらが多くの日本人の体質に合わず、それをやめるだけで健康が劇的に回復する仕組みを、
科学的かつ実践的に解説した本が出版されました。

四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す

ダルマ天使

呼吸やお手当てが「効かない」と感じたら…
それはあなたが悪いのではありません。
『四毒抜きのすすめ』（吉野敏明 著）は、見えない食の影響と、本来の感性を取り戻すヒントに満ちてるので、よかったら手にとってみて

keko

IT開発アシスタント / デジタルクリエイター / セルフケア研究家

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私は子どもの頃から少し不思議な「アートの目」👁️を持っています。
人や物の本質、植物や鉱物に宿るエネルギーなど、目に見えるものを超えた何かを感じる瞬間があります。

それを味わう喜びは、言葉にできない特別なもの。

この感覚や現象に出会うと、私はそれらを “総合芸術” とか “自然の魔法” と呼んでいます。

私の人生のテーマは、この「感動体験」を大切にすることです。