「魂をこの世界にちゃんと着地させる」ための、目覚めの作法

ここ最近、「何のために生まれてきたんだろう」と感じることはありませんか？
頑張っても空回りしてしまう、周囲と価値観が合わない、食べものや空気がしんどい…

実はそれ、「魂が目を覚まそうとしているサイン」かもしれません。

本当の自分で生きるために必要な、“魂をこの世界にちゃんと着地させる”ための視点と作法を、今日は少しだけ分かち合ってみようと思います。

「魂をこの世界にちゃんと着地させる」ための、目覚めの作法。
私はこれを魂の考古学 と呼んでます。

keko

どれだけ深く、自分とつながっていられるか？

瞑想＝自然な状態だった時代

ダルマ天使

今でこそ瞑想は「特別なこと」「修行の一種」と思われているけれど、ほんの1万年ほど前までは、人類にとって瞑想はごく自然な日常だったと言われているんだよ。

心と身体、そして魂が調和していた頃、人は“外から得る栄養”よりも、“内なる喜び”でエネルギーを得ていました。

食事もそのうちのひとつ

波動が満ちると、食べなくても平気になるようで、古代の人々は、必要最小限のものを必要な時にだけ食べる生活が基本でした。

時にはまったく食べずに“プラーナ（生命エネルギー）”だけで生きることもあったんです。

だるま王子

“本来の姿に戻る”と食事もそれほど要らなくなるみたい。

keko

心がご機嫌で、日々が満ちていると、お腹が空かなくなるの

この感覚は、瞑想や自然の中に身を置いたときに訪れる「満ち足りた静けさ」と似ています。
もっと言えば、これは“魂の栄養”。

この栄養は、美容にも良く、周囲の波長の合う人や物にも移ります。

誰かと会話を交わしたり、瞳を見つめ合ったり、ただ一緒にいるだけで、わたしたちはエネルギーを“食べて”いるんですね。

喜びや感謝、祈り、瞑想、自然とのつながり…
そうしたものが「魂の栄養」となり、物質的な食事も少なくします。

秋山佳胤さんという存在

ジェンダルマン

実際に、現代にも食べず・飲まずに生きている人は存在します。
秋山佳胤さんはその代表的な一人です。

弁護士でありながら、量子波動やサマディ（深い瞑想状態）の実践者である彼は、何年も不食のまま元気に暮らしています。

…とはいえ、いきなり“食べない生活”をする必要はありません。

まずは、

• 毎朝、深呼吸をひとつしてから今日の予定を考えてみる
• 美しいと感じた空や草花に「ありがとう」を言ってみる
• 夜、1分間だけ目を閉じて「自分に戻る」時間を作る

そんな小さなことでも、魂はちゃんと“こっちに戻ってきてくれる”んです。

最初の一歩は、小さくていい。

そんな暮らしの中で、きっと「本当の食事」や「ほんとうの自分」に出会えると思うから😊

おすすめ本：誰とも争わない生き方 人生にも魂にも善悪はない

誰とも争わない生き方 人生にも魂にも善悪はない

keko

IT開発アシスタント / デジタルクリエイター / セルフケア研究家

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私は子どもの頃から少し不思議な「アートの目」👁️を持っています。
人や物の本質、植物や鉱物に宿るエネルギーなど、目に見えるものを超えた何かを感じる瞬間があります。

それを味わう喜びは、言葉にできない特別なもの。

この感覚や現象に出会うと、私はそれらを “総合芸術” とか “自然の魔法” と呼んでいます。

私の人生のテーマは、この「感動体験」を大切にすることです。