本当の“綺麗”が目を覚ます、美容お手当て

綺麗になるということは、祈りのような行為です

🍙食べることは、国を愛すること

内から満ちる美しさと、和の魂に根ざした暮らし

ちょっと不思議に聞こえるかもしれないけれど、私は思うの。
「食」は、その人の国の魂とつながっているって。

keko

たとえば、日本の風土に合ったお味噌や玄米。
四季のある国で育った草花や野菜。
それらをいただくということは、この土地の風や水、陽の光に育まれたエネルギーを
自分の内側に迎えるということ。

でも、それをちゃんと受けとれるようになるには「これが流行っているから」じゃなくて、
自分の心が納得する歴史観や世界観を持つことも大切です。

思考停止しないで生きるって、とても美しくて重要なことなんです。
あなたの「綺麗」は、知性と霊性が寄り添う場所から生まれてくるのだから。

外から足すんじゃない。内側から“満ちていく”綺麗を

食べるものも、装うものも、外から借りてくるのではなく「私に合うもの」を、感性で選ぶ。

日本人であれば、和の食材、旬の恵み。
そして、自分の身体がほんとうに求めているもの。
その小さな選択の積み重ねが、本当の意味であなたを満たしていきます。

そして、その上で、髪型やメイク、服といった“外側”のエッセンスをポンっと添えてみる。
すると、内と外の調和が生まれて、それがあなたにしか出せない、唯一無二の“綺麗”になるの。

💫“私”という花を咲かせる、外側の魔法

髪型、服、メイクアップ。
それらは美をつくるための“主役”ではなくて、本当の美しさが息づいていれば、
あなたに似合うものが自然とわかるようになります。
選ばれる服も、色も、佇まいも―整ったあなたに添えられる魔法のようなエッセンス

呼吸 → 触れる手 → 食べるもの → 外側の装い

だからね、本来の美容の順番はこうなんです。外からではなく、内から“綺麗”が湧いてくる。

順番が逆だと、どれだけ飾っても、心の奥で“足りない”気がして
ソワソワが止まらないの。
それだと本当の意味でHappyを感じれないから気をつけてね。

：経験的な知見からの意見：

🌿おすすめの一冊｜吉野敏明『四毒抜きのすすめ』

健康や美容だけでなく、
「本来の自分を取り戻す」ためのエッセンスが詰まった一冊。

食べ物・言葉・思考・人間関係という“四つの毒”を抜いていくことで、
あなた本来のエネルギーが蘇るのを感じられるはず。

四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す

🌸さいごに─綺麗は世界を癒す光

あなたが本来の自分に戻っていくほどに、
その美しさは、波のように周りに伝わっていきます。

美しくなるって、ただ自分を磨くことじゃない。
この世界の周波数をひとつ、優しく整えることなんです。

綺麗なものを見たとき、人の心は静かになり、温かくなります。
それは、あなたの中に生まれた“平和”が、そっと他の誰かの心にも触れているから。

どうか、自分の“根”とつながる選択を。
食べることは、あなたという国を愛することでもあるのだから。

今日も呼吸をひとつ、深くして―祝福の手で、自分自身にふれてみて、
あなたというお花を、そっと咲かせ、自分史上最高の美を楽しみましょう♪

keko

keko

IT開発アシスタント / デジタルクリエイター / セルフケア研究家

InstagramYouTubeContact

私は子どもの頃から少し不思議な「アートの目」👁️を持っています。
人や物の本質、植物や鉱物に宿るエネルギーなど、目に見えるものを超えた何かを感じる瞬間があります。

それを味わう喜びは、言葉にできない特別なもの。

この感覚や現象に出会うと、私はそれらを “総合芸術” とか “自然の魔法” と呼んでいます。

私の人生のテーマは、この「感動体験」を大切にすることです。