四毒抜きってむずかしい？母とのやさしいすれ違い

母の愛と四毒抜き 〜断れない私を卒業したい〜

好意を断るって、こんなに難しいのか

本当は断りたい。でも、傷つけたくない。
「せっかく作ったのに」なんて思わせたくないし、
母のことは本当に大好きだから。

でもね、私は決めたんです。
「本当に身体を大事にする」ことを優先しよう。
そして母にも、その知恵をわかりやすく伝えていこう、と。

今度、「一緒に学んでみない？」って声をかけて、
母娘で特別レッスンをするつもり。
私の言葉なら、医者より聞いてくれるのが母だからこそ、
焦らず、やさしく、でも本質は外さずに。

“楽しく健康に生きてる姿”が一番のメッセージ

実は職場でも似たようなことがあって。
同僚の女の子が1週間体調不良でダウンしてたんだけど、
話を聞くと、どう考えても「四毒」の影響だった。

でも、こっちからは言わなかった。
いつも相談してる相棒からは

「こっちが“超元気で楽しそう”にしてるだけでいいよ。
その姿が気になったとき、人は自然に聞きに来るから。」

そう、四毒抜きってね、「押しつけ」じゃないんです。
私自身が自然体でキラキラしてたら、それが一番の説得力。

“四毒抜き習慣”を始めたい方へ🌿

もしあなたが、なんとなく不調が続いていたり、
疲れやすかったり、肌荒れやアレルギーが気になっていたりするなら、
まずは食の「見直し」から始めてみてください。

私が日々使っている食材や調味料、
スーパーではなかなか手に入りづらいけれど、
楽天ROOMにて「四毒抜きアイテム」をまとめてあります👇
気になったらぜひのぞいてみてくださいね✨

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必要な人に、必要な言葉とモノが、やさしく届きますように。
今日も「自分史上最高」で生きていこう。

keko

keko

IT開発アシスタント / デジタルクリエイター / セルフケア研究家

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子どもの頃から、私は不思議な“アートの目”👁️で自然の隠れた美をキャッチする人です。
それを“自然の魔法”や“総合芸術”（以心伝心とも）と呼んでいます。

イタリアで絵が息づくのを感じ、「感性を磨くことが幸せのカギ」と確信。
今は「美容お手当」に呼吸・瞑想を融合した“静慮（せいりょ）”な暮らしを大切に。

2024年から「四毒抜き」を始め、自然と調和し、精神性も上がる暮らしで心身を整えています。

ここでは日々の気づきを綴り、読む方の心がやわらぎ、日常が穏やかになるヒントをそっとお届けします。
気が向いたら読んでください🌿